Våre aktiviteter

Walkin' Sauna

Walkin' Sauna er et lavterskel mosjons-tilbud som avsluttes med en varmende aufguss i badstua. Vi møtes ved badstua ved booket tid og legger igjen badetøy, før tar Åge oss på en 45 minutters tur. Deretter et bad/dusj og vi avslutter med aufguss med badstu-mester Tori-Mette.  Varighet 1,5 time.

Badstuyoga

Badstuyoga med yogalærer Mari. Vi starter med 1 time yoga og pust med temperatur på ca 50 grader i badstua, med pauser ute. Siste halvtimen er avrunding og vi øker til normal badstutemperatur.  Alt hele sesjonen foregår i badstua. Varighet: Opp mot 1,5 time.

Yoguss

Tradisjonell yogatime som avsluttes med aufguss i badstu Alma. Yogainstruktør og badstumester Tone Iselin holder aktiviteten.  Vi møtes ved badstua ved klokkeslettet du har booket. Varighet: 1,5 time. Vi starter med yoga og avslutter med aufguss og bad.  

Privat badstue

Reserver badstua for deg selv i en time. Det er plass til 10 personer i privat badstue.

Om du ønsker å ha badstua for deg selv i 2 1/2 time, book to etterfølgende 1-timers privat badstu eller send mail til post@holmestrandfjordbadstu.no.

Stille badstue

Noen gang trenger vi bare ro og hvile. I badstua har vi laget et fristed der du kan nyte varmen og stillheten - uten å bli forstyrret av annet enn bølgenes påvirkning på badstua.  Varighet: 1 time.

Aufguss

Badstuforeningens egne badstumestere tar deg med på en reise med deilige dufter og god damp. Ofte går turen til fjerne strøk hvor både musikk og aroma er tilpasset reisemålet. Ritualet tar 40 til 45 minutter med en avkjølende pause underveis. Resten av timen er som en ordinær badstu.

Rituale

Verdensmester og mange ganger norgesmester i singel, double, show og urteritualer, Jerome Richter tar deg med på et badsturituale, en urtereise med deilige dufter og god svette. Du kan glede deg til - og la deg overraske av - urter, teer, kvaster og røyk. Varighet: Opp mot 1,5 time.

Felles badstue

Bestill tid i felles badstue. Det er plass til 8 personer.  Enkelte fellestimer er det aufguss-trening for vordende badstumester. Dette merkes spesielt i kalenderen.

Sensin'Sauna

Vi trenger et fristed for hverdagskaos og bekymringer. Et stille rom hvor kropp og sanser får plass. Her inviteres du inn i et fellesskap med badstuvarme, kalde bad, dufter og musikk – en vei tilbake til deg selv. Varighet: Opp mot 1,5 time.

Kvinne-badstue

Badstue kun for kvinner. La menn være hjemme. Denne timen er både skifterom og badstua reservert til damer.  Her kan du benytte vanlig vestlig badetøy, burkini og hijab, eller det som passer deg.